février 14, 2025
tant que fondateur des chaussures de course habillées Maratown, j'ai passé des années à explorer l'intersection entre l'innovation en matière de chaussures et le confort. L'un des débats les plus polarisants dans l'industrie de la chaussure tourne autour de amortissement—qu'il s'agisse d'une avancée nécessaire ou d'une barrière inutile entre nos pieds et le sol. Le barefoot movement a gagné en popularité à la fin des années 2000, soutenant que moins c'est plus, que la mécanique naturelle du pied ne doit pas être perturbée, et que l'amorti entraîne un affaiblissement des muscles du pied. Pendant ce temps, chaussures à coussin maximal a émergé avec des marques comme Hoka, et super chaussures a eu une influence significative sur le marché des chaussures de course à la fin des années 2010. Bien que mon expérience avec l'amorti ait été extrêmement positive, la science semble avoir du mal à expliquer ses bienfaits de manière définitive.
Les détracteurs de l'amorti soutiennent que des semelles épaisses et souples perturbent les mécanismes naturels de rétroaction du corps. Ils affirment que l'amorti réduit la proprioception, la capacité du corps à percevoir le mouvement et la position, ce qui peut entraîner des inefficacités voire des blessures. Comme l'ont montré les recherches du Dr Aminaka, « Les études sur la course pieds nus suggèrent que les chaussures minimalistes favorisent une démarche plus naturelle et peuvent réduire les forces d'impact sur les articulations » (1). Cependant, cet argument se concentre principalement sur la course, où les coureurs pieds nus ont tendance à atterrir sur l'avant-pied. Les chaussures Maratown, en revanche, sont conçues principalement pour la marche, où l'attaque du talon est le schéma naturel et biomécaniquement efficace. Les avantages de l'amorti sont particulièrement pertinents pour les positions debout prolongées et la marche, où l'absorption des chocs aide à réduire la fatigue et la tension sur les articulations.
Malgré ces critiques, beaucoup constatent que l'amorti offre un confort indéniable, réduit la fatigue et améliore la portabilité à long terme. Comme l'ont démontré Lim et al., « Des études scientifiques ont montré que l'amorti peut aider à réduire le stress d'impact localisé sur les pieds, répartir la pression de manière plus uniforme et diminuer le risque de blessures dues au stress répétitif » (2). De plus, comme l'ont trouvé Malisoux et al., « Un amorti plus souple est associé à un risque de blessure plus faible comparé à des chaussures plus dures, en particulier pour les coureurs plus légers » (3).
Un cas notable est celui d'Emily, une coureuse de marathon qui souffrait de douleurs chroniques au genou lorsqu'elle s'entraînait avec des chaussures fermes. Après être passée à un modèle de chaussure bien amorti, sa douleur a considérablement diminué, lui permettant de terminer ses courses avec un confort et une efficacité améliorés.
La biomécanique est très individuelle. Alors que certains prospèrent avec des chaussures minimalistes, d'autres nécessitent un soutien supplémentaire et une absorption des chocs en raison de leur anatomie, de la répartition de leur poids ou de conditions préexistantes. Comme l'ont souligné Reyes et al., « Il a été démontré que l'amorti soulage l'inconfort pour beaucoup, en particulier ceux qui souffrent de douleurs articulaires ou de fasciite plantaire » (4).
Contrairement aux chaussures habillées traditionnelles qui privilégient le style au confort, les chaussures de course habillées de Maratown allient le rembourrage moelleux d'une chaussure de course maximaliste à l'esthétique raffinée d'une chaussure habillée. Ce design innovant offre le confort et l'absorption des chocs d'une chaussure de haute performance tout en conservant un look soigné et professionnel. Cependant, une critique fréquente des chaussures très rembourrées concerne la stabilité. De nombreuses chaussures maximalistes souffrent de semelles étroites, compromettant l'équilibre — des exemples incluent des modèles comme l'Adidas Adizero Prime X et certaines chaussures de marche MBT.
Maratown répond à ce besoin en offrant une semelle à base large pour la stabilité et la protection de la cheville. De plus, la structure à double matériau et le contrefort de talon renforcé aident à contrôler les angles de pronation et de supination, offrant un meilleur alignement et soutien du pied. Malgré son épaisseur, Maratown reste léger et flexible, garantissant une facilité de mouvement et un confort prolongé. En taille 9 pour hommes, la version en cuir pèse 13,83 oz (392 g), un poids impressionnant pour une chaussure habillée en cuir.
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La science offre des perspectives précieuses, mais l'expérience humaine ne doit pas être ignorée. Bien que les partisans de la marche pieds nus aient des arguments valables, comme l'ont démontré Malisoux et al., « Les avantages de l'amorti pour le confort à long terme et la réduction de la fatigue ne peuvent être négligés. La recherche continue d'évoluer, avec des études montrant les effets protecteurs d'un amorti doux sur le risque de blessure » (5). Chez Maratown, nous croyons que l'amorti a sa place dans la chaussure moderne, non pas comme une béquille, mais comme une évolution—une évolution qui privilégie le bien-être, le confort et la performance.
Veuillez noter : Nous ne sommes pas autorisés à fournir des conseils médicaux, et les chaussures Maratown ne sont pas classées comme dispositifs médicaux.
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Contact info: nancy@maratown.com
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*Maratown n'est pas un dispositif médical. Pour des conditions médicales spécifiques, consultez un professionnel de santé.